今日はキッズクラスからスタート

ブリッジしたり
逆立ち

三点倒立
etc(笑)

ありとあらゆる事して身体と心を鍛えます^ ^

からの基礎クラス

打撃クラス

寝技クラス

MMA寝技クラス

クラス後には居残りトレーニングの10代


17時〜23時過ぎまでマットの上でした(;^_^A

会員さんは出たいクラス、都合のよい時間で利用して下さい^_−☆

暖かくなってきたので今年もやりますスポーツドリンク100円飲み放題サービス!

作るのも洗うのも大変ですが頑張る会員さんの為に美味しいドリンクをキーパーに作ります^ ^

nico mma dojoは格闘技を楽しみたい、トレーニングを楽しみたい方大歓迎です^_−☆