みなさん年末だからと言って浮かれてはいけません。
明日までクラスやってますから!
31日もトラスト柔術は年越しスパーやってるし、K-LIFEもキックやるみたいだし、元旦はnicoの初日の出城山登山からの腕立て、腹筋、背筋、スクワット各1000回祭りもあるし。
なんだかんだで道場は賑わってます(^_−)−☆
今日も一階はグラップリング、二階はフィジカル!

明日は
朝9時〜 建部神社ラントレ

19時〜20時
レスリングクラス

20時〜21時30分
キッククラス

です!

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