基本朝はパーソナルトレーニングかプロ練的な感じです。優しくないですが頑張りたい方は是非^_−☆

19時〜20時はビギナークラス  のんびり基本を楽しく。

20時〜 は各クラス専門的に!

プラス、ウェイトトレーニング!  クラス前、クラス後みなさん利用しています。

土日も試合等無ければ何かしらクラスあります‼︎

今月も入会者すでに5名m(_ _)m

nico mma dojoは見学、体験、大歓迎です^_−☆