グラップリングクラスは

技の練習では、サドルロックの入り方を行いました。

サドルロックは足関節技に移行する為のポジションの一つです。

相手の足が固められてしまうので逃げ辛いです。

アキレス固め、内ヒール、外ヒール、膝十字固めが極めやすくなります。

サドルロックを極めて足関節技マスターになりましょう。

グラップリングインストラクター

成尾