グラップリングクラスは

サドルロックの練習を行いました。

カニ挟みからのサドルロック

クロスガードからオープンガード、そこからサドルロック

ハーフガードからサドルロック

などなど

立ち技からでも狙っていけるので、打撃と組み合わせて技のバリエーションを増やしてみましょう。

グラップリングインストラクター

成尾