グラップリングクラスは

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腕十字固めを仕掛ける際に相手が自らの腕を掴んだり組んだりしてディフェンスした場合の対処法をしてみました。
握力の強い方は力で腕を取ろうとしてもなかなか取れないです。
そこで相手の手首をくの字にすると力が入りにくくなり腕が取りやすくなります。
手順と、くの字にさせる方向を見極め、腕十字固めのチャンスを確実に極めていきましょう。
グラップリングインストラクター:成尾