グラップリングクラスは


亀の状態からのエスケープをいろいろと

デラヒーバガードの入り方とスイープをいろいろ行いました。

亀の状態はとてもピンチです。

そのままではバックポジションを取られてしまいます。

バックポジションに入られる前にしっかり対処すれば、逃げることも出来ますしカウンターで技を極める事も出来ます。

対処法しっかり身に付けましょう。

グラップリングインストラクター:成尾