グラップリングクラスは

サドルロックの入り方をいろいろ行いました。

フックガード

ハーフガード

かみ挟み

立ち技で後ろに着いた状態からの入り方

サドルロックに入ると足関節技が

いろいろ入ることが出来るので

マスターしていきましょう。

グラップリングインストラクター

成尾