今日のビギナー&エクササイズという万人受けする名前で実はしっかり格闘技の基礎が学べるという非常に長い名前のクラスは参加者少なかったので遊んでるようで真面目な練習しました^ ^

ボクシングクラスは純粋に楽しいですね

マススパーもみなさん楽しんでくれてる感じです^_−☆

3ヶ月で15キロ以上ダイエットに成功した2人もダイエット終了から1ヶ月近く経ちますがリバウドもせず^ ^

クラス後は大先輩の会員さんとパーソナル会員さんの居酒屋さんへ食事に^ ^

お腹空きすぎて写真は撮り忘れ(笑)

屋久乃庵 梅吉http://www.umekichi127.com/

ここ  

心身を鍛錬してる料理人の料理は美味い^_−☆

明日もフル稼働!