昨日のビギナーグラップリングクラスは37歳以上だけの6名!
若者はどこ行った〜?(笑)
アラフォー世代も格闘技楽しんでます(^_−)−☆
入会前は余計なお肉が付いてる方が多いので身体が変わっていくのを実感される方がほとんど^ ^
ボクシングクラスは16歳〜40代までの会員さんでワイワイガヤガヤ!
最後の補強トレーニングはみんな逃げ帰ったので4名(涙)
でもやっぱりきつかった_| ̄|○
皆さん補強トレーニングも参加して下さいね\(^o^)/

今日木曜日は
19時〜20時
ビギナーグラップリングクラス

20時〜21時
一階 MMAクラス

二階 キッククラス

21時〜22時
MMAクラス

です!

nico mma dojo は見学&無料体験いつでも大歓迎です!

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