なんか、最近、筋トレとかラントレとかばっかりやっているように思われてますが!
格闘技ちゃんとやってますから!
nico mma dojoはスパーリングは少ないです。 相手に勝つよりまずは自分に勝つ。 基本の練習、技術を身につけないうちはスパーリングもさせません。
みなさんしっかり技術練習しましょう(^_−)−☆
今日は筋トレのみですが(笑)
体験に来た高校生2名はとても礼儀正しくて気持ちが良かったですね。 ぜひ入会してもらいたいですね^ ^
今日は
11時〜12時
パーソナルトレーニング
19時〜20時
参加者いればViPR
いなければウェイトトレーニング

20時〜
ウェイトトレーニング
です!

nico mma dojoは見学、体験、大歓迎です^ ^

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