土曜日 18時30分〜
日曜日 18時~
フリー練習。
内容
グラップリングスパー
MMAスパー
ドリル練習
などなど
普段練習している事をスパーの中で試しましょう。
6割程度の力で、本数を多くしましょうね。
出稽古の方も一般常識さえ、守っていただけたら大歓迎です(^_−)−☆
土曜日 18時30分〜
日曜日 18時~
フリー練習。
内容
グラップリングスパー
MMAスパー
ドリル練習
などなど
普段練習している事をスパーの中で試しましょう。
6割程度の力で、本数を多くしましょうね。
出稽古の方も一般常識さえ、守っていただけたら大歓迎です(^_−)−☆