今日日曜日はクラスではありませんが会員さんの自主的な練習でキックからのフィジカルトレーニング!
僕もフィジカルトレーニングに参加しました^ ^
高校生、大学生も参加してました。
若いうちに強い身体を作りましょう^ – ^
朝一ラントレした後の下半身トレでしたので効きました!

明日は

19時〜20時
ビギナーストライキングクラス(打撃)

20時〜21時
グラップリングクラス

21時〜22時
サンボクラス

です\(^o^)/

nico mma dojo は見学、無料体験大歓迎です\(^o^)/

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