木曜20時〜21時30分は打撃クラス^ ^

対人でのディフェンス オフェンス練習は相手をチェンジしながらする事により同じコンビネーションでも打つ人や体格により微妙にタイミングや角度が変わるので毎回新鮮で刺激的な練習になります!

サンドバッグではフォームを意識して正確に^ ^

今の時期は湿度もなく動くと気持ちいい汗が流せますよ〜^_−☆

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