10時〜11時
パーソナルトレーニング

19時〜20時
ViPR 大人も可

20時〜21時15分
ウェイトトレーニングクラス

です!

今日のMMAクラスは回転系の打撃やトリッキーな動きを練習してみんなで楽しみました^ ^
たまには遊びもいれて(^_−)−☆