8月19日のアマチュア修斗に出場していた会員さんが早速練習に来てました✨     試合後はモチベーションが高いからケガがなく、無理をしない程度なら練習するのも良いですね🙋     今日は蹴り中心のミット、立ちレスリング、ポジション別のグラップリングスパーをしました🙆     地味でキツいけど大事な事です🙌