今日のテクニックはシングル、ダブルレッグのタックルに入られた時のディフェンスをしました🙆            形に入られたとしてもしっかりディフェンスが出来れば落ち着いて対処できますよね☺                   色んなテクニックがあるので、その中で自分にあった技を磨いていきましょう👍