昨夜は打撃ビギナークラスはパンチの効かせ方の質問があったのでいくつかしました^_^
打撃クラスはローキックの種類と蹴る時の意識。
パンチのディフェンスの際の手〜腕の使い方などを中心に練習し、マススパーをして終了☆彡
MMAクラスは四つに組んで来る相手への対処法あれこれ。打ち込み。MMA的な蹴りの使い方をしました(^_−)−☆
掃除をして7月のキャンプの話&雑談をして希望者はViPRトレーニング。
道場の電気消したのは12時過ぎでした(^^;;
まずは1クラスから楽しんで慣れて来たらぜひ全クラス制覇にもチャレンジしてみて下さいね(笑)

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