20時〜21時
寝技クラス

21時〜22時
サンボクラスです^ ^

キックの試合が近いので練習したい方はクラスの邪魔にならない様に練習して下さいm(_ _)m

昨日は階段&坂道でラントレしてきました!
キツいですが達成感は素晴らしいです*\(^o^)/*

見学&体験いつでも大歓迎です^ ^
入会キャンペーンやってる今の時期がチャンスです^_−☆

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