20時〜21時
寝技クラス

21時〜22時
サンボクラスです^ ^

昨日、日曜日のお昼は希望者のみでフィジカルトレーニング!
〆はサーキットトレーニング^ ^
夏までもう少し!
余計な脂肪を落としましょ〜\(^o^)/

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