20時〜21時 寝技クラス
21時〜22時 サンボクラスです^ ^
昨日、日曜日のお昼は希望者のみでフィジカルトレーニング! 〆はサーキットトレーニング^ ^ 夏までもう少し! 余計な脂肪を落としましょ〜\(^o^)/
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