20時〜21時
グラップリングクラス

21時〜22時
サンボクラス

です^ ^

土曜日は昼から磯海水浴場にケトルベル持って行きました^o^
ラントレしてケトルベルして入水!
もう十分泳げます\(^o^)/
週末海トレしたい方も募集しまーす(^_−)−☆

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