昨日の夜は雨と湿度で汗がいっぱい出ましたね〜^_^
写真は久しぶりに練習に来た内くん^ ^
最近顔見てなかったので懐かしかったです(笑)
だんだん暑くなってきて汗の量も増えてきました。
脱水症状にならないようにこまめに水分補給して下さいね〜m(_ _)m

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