ジュニアはミット!

最後もミット連打で体力作り^ ^

大人はディフェンス意識と動き方

それぞれ使いやすい動きをアドバイスしながらの対人練習とミット!

クラス後はバーンマシンで体力作り^ ^

nico mma dojoは子どもから大人まで会員を募集しています^ ^