１７時３０分～１６時３０分 キッズクラス

１９時〜２０時 VｉPRトレーニング

２０時３０分～２１時３０分 寝技クラス

２１時３０分～２２時３０分 MMAクラス
です。
写真は昨夜のボクシングクラスの風景。
だいぶ涼しくなってきました^_^
運動するにはちょうど良い季節ですね！
来年に向けて、ダイエット、肉体改造、ストレス発散にぜひ＼(^o^)／
見学＆体験大歓迎ですm(_ _)m

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