17時30分〜18時30分
キッズクラス パンチ&キック^ ^

19時〜20時
ViPRトレーニング
20時〜21時
打撃クラス
21時〜22時
MMAクラスです^_^

昨日は雨が強かったですがボクシングクラスは賑やかでした^o^

皆さんMMAは痛い、恐い、怪我が心配!と思われていませんか?
自慢ですがnico mmaでは大きな怪我をした方はこの数年いません。
楽しく練習していたらいつの間にか強くなってた!痩せてた!
が自慢です^_−☆
体験&見学いつでも大歓迎です!
夏までに引き締めたい方は今から運動すると間に合いますよ〜\(^o^)/

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