17時30分〜18時30分 キッズクラス パンチキック!
19時〜20時 ViPRトレーニング 20時〜21時 打撃クラス 21時〜22時 MMAクラスです‼
昨日のボクシングクラスの風景。 パンチの基本をシャドー&ミットで練習していきます^_^
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