17時30分〜18時30分
キッズクラス 打撃!

20時〜21時
打撃クラス

21時〜22時
MMAクラスです^ ^

昨夜のボクシングクラスはキックボクシングの試合前の方もいて熱気がありました^_^
暖かくなって汗もたくさん出て気持ちいいですよ〜^_−☆
キッククラス、ボクシングクラスはシャドー、ミット中心なのでダイエットには最適ですね!
僕は暖かくなってきたおかげで汗の量が増えて1キロ落ちました(^^)

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