今日はキッズクラス5時30〜6時30分

ビギナー7時〜8時
寝技8時30分〜9時30分
MMA9時30分〜10時30分
です!
昨夜は暑かったですね!
熱中症には気をつけてこまめに水分補給して下さいm(_ _)m

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