打撃のオフェンスとディフェンスの練習

オフェンスが上手になるにはディフェンスの練習

ディフェンスが上手になるにはオフェンスの練習

足の置く場所や角度でも違いが出てくるので確認して納得してもらいながら繰り返し練習しました^ ^

クラス後はみんなでフィジカルトレーニング!

完全燃焼後の充実感がたまりません(^。^)