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今日は横浜グランドスラムのプロ練を怪我の為見学させてもらいました。その後VIPRというバズーカみたいな道具を使ったファンクショナルトレーニングを体験しました\(^o^)/ 凄くイイ‼けど凄くキツイですf^_^;
練習内容やテクニック今日の夜のクラスでお話ししますねお楽しみに(^_−)−☆