アキレス固め打ち込みとして

極め打ち込み

腕のクラッチ3種類

足のクラッチ5種

ダースチョーク

ダースチョークからサイドポジションへ

ダースチョークからのエスケープ

最後はスパーリングでしたー

ダースチョークは

相手のタックルを潰してからも

テイクダウンで投げてからも

亀の相手にも

仕掛けられる技です。

チャレンジしてみましょう‼

グラップリングインストラクター

成尾