水曜グラップリング

足関節打ち込み

ハーフガードからの展開

最後はスパーリングでした。

人数も多く、楽しく練習しました。

初心者、経験者、問わず多くの

ご参加をお待ちしてます。

グラップリングインストラクター

成尾