グラップリングクラスは

基本の打ち込みをしっかり行い

最後はスパーリングでした。

各自のレベルにあわせて

スパーリングを行います。

初心者の方も、寝技が苦手な方も

気兼ねなくご参加出来ます

少しづつ技が出来るようになると、

楽しくなり、寝技の沼にハマります

グラップリングインストラクター

成尾