１７時３０分〜１８時３０分
キッズクラス
１９時〜２０時
レスリングクラス
２０時〜２１時
キッククラスです^ ^

昨夜の寝技クラス
基本のポジショニングの練習もしっかりと^ – ^
MMAをスポーツとして考えると、しっかりした基本と技術が出来ないとゲームを楽しめないですからね^_−☆
基本、テクニック、そのあとゲームを楽しみましょう＼(^o^)／

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