昨夜のビギナーグラップリングクラスは17歳、37歳、38歳、39歳の4人。
1人仲間はずれがいますね(笑)

MMAクラスはビギナーと試合前組みとに分かれて練習。
良い雰囲気で楽しく指導してます(^_−)−☆

さて、
今日は
19時〜19時50分
ViPRトレーニング

20時〜
2階 ウェイトトレーニング

1階 MMAクラス

です\(^o^)/

nico mma dojoは見学&無料体験いつでも大歓迎です(^_−)−☆

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