今日のMMAクラスはスクランブルのシチュエーションスパー×6の後に壁レス×6😵その後にMMAスパー×5でした😨  みなさん疲れてましたが、試合に出る事を考えているメンバーだけだったのでちょうど良い練習が出来たと思います👍✨  もちろん、体力作り・ダイエット目的の会員さんが参加される時にはミットや基礎練習を多くしますので安心してください🙆                  来月は試合です‼頑張ります‼      MMAインストラクター木村