今日は鹿児島県の緊急事態宣言が解除されて最初の金曜日MMAクラスでした💡         自粛期間中は走るか筋トレのみだったので人肌が恋しかったです…😳という事で今日は立ちレス、グラップリング中心の練習をしました🙆     久しぶりに会った会員さんとの練習は格闘技が好きな事を再認識出来る時間でした✨            すぐには前みたいな日常には戻れないと思いますが、今自分が出来ること精一杯頑張ろうと思います☺               MMAインストラクター木村