シャドーからスタートしました。

その後、対人での打撃の打ち込みです。


基本的な構えからジャブ・ストレート・ミドル打撃のコンビネーション、相手との間合いやタックルの角度・タイミングを意識して取り組んでもらいます。


実際のライトスパーでは、打ち込み通りにはなかなかいかないものです。その都度アドバイスをして、修正していきます。

コツコツと練習を積み重ねて、強くなってもらいたいです^ ^

梅雨明けも間近、MMAで体力作りをして行きましょう☆

会員募集中です^ ^

MMAクラスインストラクター

前田