今日は10代多めの練習でした。


シャドー・受け返し・ライトスパー

基本的な動きをしっかり身に付けて、練習に取り組んでもらいます。

夏休み中の10代には、積極的に練習に参加して強くなってもらいたいです♪

見学も10代が1名。

野球の名門高校の卒業生でした。楽しみです^ ^

練習中は休憩をとりながら、こまめに水分補給をして練習しています。

まだまだ暑い日が続きます。8月も残りわずか

MMAを楽しみましょう☆

入会募集中です♪

MMAインストラクター

前田