打撃・タックルの打ち込みを中心に練習しました。


パンチ、キックのコンビネーションや相手との距離感を意識して取り組んでもらいます。


ライトスパーは経験や体格などを合わせて練習します。今日は参加人数の半分が高校生、頑張って練習に取り組んでいました☆

今週試合を控えた会員さんも調子が良さそうで、試合が楽しみです^ ^

今日は社会人男性が一名入会しました。楽しんでもらえたら、嬉しいです♪

肌寒い季節、MMAで一緒に汗を流しましょう^ ^会員募集中です☆