マット運動・シャドーからスタートしました。

まだまだ寒い日が続くので、ウォーミングアップは入念に行います。

実践的な練習。打撃では距離感、寝技ではトップキープ・スイープの攻防やっていきます。試合前の選手が練習を引っ張っていってくれるので、いい練習が出来ました^ ^

試合まで悔いがないように、練習に取り組んでほしいです☆

2月入会キャンペーン中です。

まだまだ会員募集中です。温かい春を迎える前に新しいことにチャレンジしましょう♪

MMAインストラクター

前田