今日は初心者1名

打撃の基本的な構えや打ち込みをやりました☆

打ち込みもポイントを説明しながら、時間かけて練習しました。慣れない動きやポイントを意識しながらの練習は見た目以上に初心者にはハードな練習です。

しっかり休憩をとりながら最後まで集中して練習出来ました^ ^

9月になり涼しくなる季節

新しいことにチャレンジしましょう💪

MMAクラスインストラクター

前田