鹿児島の総合格闘技ジム

サタデーナイト・グラップリング♪

真夏も土曜の夜はグラップリングで仲間達と楽しんでます♬

夏を格闘技で満喫してみませんかぁ〜！！！*\(^o^)/*

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サタデーナイト・グラップリング♪

真夏も土曜の夜はグラップリングで仲間達と楽しんでます♬

夏を格闘技で満喫してみませんかぁ〜！！！*\(^o^)/*

2020年08月09日 00時29分サマーサタデーナイト！

サタデーナイト・グラップリング♪

グラップリングで練習パートナーに技を極められタップしたらTAP OUTですが…

最近、TAPは大事な練習パートナーが極めた技への称賛の拍手と言う考えが好きになりました♬

TAP OUTがTAP APPLAUSEになれば仲間達と一緒に強くなれます！！！*\(^o^)/*

2020年08月02日 02時08分TAP APPLAUSE

今日はいつもより多くみんなでワチャワチゃワイワイスパーできました🙆✨　　　　　　　　　　　年齢も10代～40代までと幅広い😲　　　　　　　　　　　　　　なかなか鹿児島から中央に試合をしに行くのは難しい時ですが、コロナが落ち着いたらいつでも試合が出来るようにしっかり準備しておきましょう👍✨

2020年07月04日 21時13分金曜日のMMA🙋

サタデーナイト・グラップリング♪

鹿児島の土曜の夜はグラップリングできまりです！

MMAファイター・グラップラー・レスラー・柔術家や柔道家達が技を出し合う楽しい夜です♬

誰でもできる格闘技をライフスタイルにしてみませんか❤︎ *\(^o^)/*

2020年06月28日 00時20分サタデーナイト・グラップリング

今日のMMAクラスは若者が参加してくれました✨　　　　　　　　　　　　　　　元々、空手をしてたそうですがMMAに興味があるそうです😆✨　　　　　　　　打撃は上手いので気長に忍耐強く寝技の練習を頑張ってほしいですね😉

2020年06月27日 17時54分金曜日のMMA🙋

サタデーナイト・グラップリング♪

皆んな楽しそうにグラップリングしている土曜の夜です！

グラップリングで身体と頭の体操しませんか。

技が決まれば超〜楽しいですよぉ〜♬ *\(^o^)/*

2020年06月21日 01時05分サタデーナイト・グラップリング

サタデーナイト・グラップリング♪

トラカゴの新しいコンテンツ『ギロチン會』のMMAベースのグラップリングテクニックは面白いですよ♬

手洗い・うがい・消毒を徹底してグラップリングを楽しみましょ〜！

コロナよ早く終息してくれ！！！(>_<)

2020年06月13日 22時34分サタデーナイト・グラップリング

今日は練習前にケガをしてしまったので個人的に動けたのはグラウンドでのエスケープの指導のみでした…😵😵　　　　　　　　　　　会員さん達もケガしてる方が多かったのでスパーはボクシングとキックボクシングのみでした👊　　　　　　　　　　無理をせずにまずはケガを治します😅

2020年06月13日 12時13分金曜日のMMA🙋

サタデーナイト・グラップリング♪

本日は、トラカゴの新しいコンテンツ《トラカゴ・ギロチン會》の講師にから、マルセロ・ガルシア式ハイエルボーギロチン、ヘンゾ・グレイシー式アームインギロチン、ヘンリー・エイキンス式インビジブルギロチンととても面白い内容でした♬

手洗い・うがい・消毒を徹底してグラップリングを楽しみましょ〜！

コロナよ早く終息してくれ！！！(>_<)

2020年06月07日 00時03分サタデーナイト・グラップリング

サタデーナイト・グラップリング♪

グラップリングができる喜びを感じております…♬

手洗い・うがい・消毒を徹底してグラップリングを楽しみましょ〜！

コロナよ早く終息してくれ！！！(>_<)

2020年05月30日 22時25分サタデーナイト・グラップリング

サタデーナイト・グラップリング♪

グラップリングができる喜びを感じております…♬

手洗い・うがい・消毒を徹底してグラップリングを楽しみましょ〜！

コロナよ早く終息してくれ！！！(>_<)

2020年05月30日 22時25分サタデーナイト・グラップリング

今日は途中まで選手だけだったのでスパーをメインにしました👊　　　　　　　　　スパーしながらお互いの気になるところの意見を出しあって改善していく選手同士ならではの練習ができました🙆✨　　　　　　今年は試合できないかもしれないけど、いつ声をかけられても出られるように準備万全にしておきます👮✨

2020年05月23日 19時31分金曜日のMMA🙋

今日は鹿児島県の緊急事態宣言が解除されて最初の金曜日MMAクラスでした💡　　　　　　　　　自粛期間中は走るか筋トレのみだったので人肌が恋しかったです…😳という事で今日は立ちレス、グラップリング中心の練習をしました🙆　　　　　久しぶりに会った会員さんとの練習は格闘技が好きな事を再認識出来る時間でした✨　　　　　　　　　　　　すぐには前みたいな日常には戻れないと思いますが、今自分が出来ること精一杯頑張ろうと思います☺　　　　　　　　　　　　　　　MMAインストラクター木村

2020年05月16日 07時29分金曜日のMMA🙋

水曜グラップリング

足関節の打ち込みから

デラヒーバガードからのバックポジション

テクニックとして

マウントポジションからのエスケープを行い。

スパーリングで汗をかきました。

マウントポジションを取られても、焦らずエスケープする技術を持つ事で、余裕が生まれますので、技術を高める為に、

スパーリングで試していきましょう。

グラップリングインストラクター　成尾

2020年04月16日 18時07分水曜グラップリング

基本の足関節打ち込みから

デラヒーバガードからのバックポジション

首相撲から相手の腕をロックした状態からのテイクダウン

二重絡みからのスイープ

最後はスパーリングでした。

首相撲から相手の腕をロックしてからのテイクダウンは

相手をしっかり固める事で、

相手が逃げにくいので、

テイクダウンがやり易くなります。

スパーリングでチャレンジしていきましょう‼️

グラップリングインストラクター

成尾

2020年04月09日 18時55分水曜グラップリング

足関節打ち込みをしっかり行い。

デラヒーバガードからのバックポジションへ

相手の首と腕をロックした状態からのテイクダウン

最後はスパーリングを行いました。

相手の首と腕を固定しているので、左右はもちろん

上下にもプレッシャーを与える事が出来ます。

そこから、腰投げ、小内刈り、大内刈り、小外掛け、小内刈りなどのテイクダウン、

引き込み腕十字固めにも移行も可能です。

打ち込みで精度を高めて、

スパーリングで使ってみましょう‼️

グラップリングインストラクター

成尾

2020年04月02日 17時48分水曜グラップリング

グラップリングクラス

基本の足関節の打ち込み

デラヒーバガードからのバックポジション

テイクダウンとして

腰投げ

首相撲から相手の首を固定した状態での

腰投げ

最後はスパーリングでした。

今回は首相撲から相手の首を固定した状態での腰投げでしたが、

他の技への移行も可能です。

小外掛け、小内かり、大内刈りなどなど。

次回の練習に取り入れていこうと思います。

グラップリングインストラクター

成尾

2020年03月26日 18時00分水曜グラップリング

基本の足関節打ち込みをしっかり行い。

テクニックとして

フックスイープ

フックガードを解除してのパスガード

最後はスパーリングでした。

フックガードを解除してのパスガードは

相手と自分との空間が空いてないと

難しいので、

フックガードをされて、

密着される前に仕掛けていきましょう。

グラップリングインストラクター

成尾

2020年03月19日 18時14分水曜グラップリング

サタデーナイト・グラップリング♪

今週末の土曜の夜もグラップリングを楽しんでます！

グラップリングは技のジャンケンのようです。

色んな技のピースを出し合ってグラップリングでフィジカル・コミュニケーションです♬ *\(^o^)/*

2020年03月14日 23時43分サタデーナイト・グラップリング

今日は久しぶりにMMAクラスに来た会員さんがいて、久しぶりのMMAスパーではさすがに息があがってました😅今月末には福岡に行ってしまうので、それまでたくさん一緒に練習したいですね😁✨　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福岡でも格闘技を続けるみたいなので新天地での活躍を期待してます🙌🙌✨　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MMAインストラクター　木村