鹿児島の総合格闘技ジム/道場 nico mma dojo

鹿児島市の総合格闘技ジム nico mma dojo は、現在 会員募集中です。格闘フィットネスで楽しみながら強くなりましょう!

サタデーナイト・グラップリング♪

秋の涼しい土曜の夜はグラップリングが楽しい!

まるで人体の知恵の輪やパズルみたいなグラップリングは考えて楽しむ誰でもできる格闘技です♬

楽しいですよー!!!*\(^o^)/*

道場からのお知らせ

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サタデーナイト・グラップリング♪

秋の涼しい土曜の夜はグラップリングが楽しい!

まるで人体の知恵の輪やパズルみたいなグラップリングは考えて楽しむ誰でもできる格闘技です♬

楽しいですよー!!!*\(^o^)/*

最近の金曜日は固定メンバーが増えてきてにぎわってるのですが、同じメンバーだとお互いの動きに慣れてしまい緊張感がなくなる時があります。そこで今日はスパーの時にいつも違う動き、構え、距離感を取るように指示しました。

馴れ合いの中だと刺激が少なく新しい動きに挑戦しづらくなるので、自分から環境を変えてみましょう👍✨

テクニックとして

クロスガードから

両手、両足をしっかり制して

スイープを行いました。

使いやすいテクニックですので

スパーリングで試していきましょう。

グラップリングインストラクター

成尾

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サタデーナイト・グラップリング♪

グラップリングは笑顔が溢れる楽しい格闘技。

グラップリングは考えて楽しむ格闘技。

こんなに楽しい格闘技は中々ありませんよ〜♬(笑)*\(^o^)/*

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サタデーナイト・グラップリング♪

グラップリングはそれぞれで… 僕は基本的な柔術を柔術衣を着ないでしているだけです。

MMAファイターはスタイルにもよりますがレスリング力が素晴らしいです。

グラップリングは組技系格闘技の他ジャンルがコミュニケーションできるボーダーレスな面白い空間になってます。

組技は取っ組み合いなので基本的な事さえ覚えれば誰でも安全にすることのできる楽しい格闘技であります♬ *\(^o^)/*

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サタデーナイト・グラップリング♪

今宵も満月が美しいです…

お月見グラップリングも乙ですねぇ〜❤︎

フィジカル・チェスと呼ばれるグラップリングは頭も身体も使う誰でもできる楽しい格闘技です♬ *\(^o^)/*

今日は若者中心にたくさん参加してくれたのでミット、壁レスからのスパーをしました👊

打撃ももちろん大事ですが、組みと寝技に対応できる自信があるからこそ思いっきりのいい打撃が出来ます✨

長所を生かすために短所も底上げして全体的なレベルアップをはかりましょう🙆✨

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サタデーナイト・グラップリング♪

本日は3年前にウチを巣立っていったトモキが出稽古に!

突然でビックリしましたが… 嬉しいサプライズでした♪

高校生だったトモキが立派で強い青年柔術家になった姿を見せてくれて嬉しいかぎりです♬ *\(^o^)/*

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サタデーナイト・グラップリング♪

グラップリングは頭脳と身体を使ったフィジカルパズルです!

頭も身体もフル回転する最高に楽しい格闘技ゲーム、グラップリングはいかがでしょう♬ *\(^o^)/*

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サタデーナイト・グラップリング♪

グラップリングは技や戦略を駆使した格闘技アート!

芸術の秋には是非ともグラップリングアートを♬ *\(^o^)/*

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サタデーナイト・グラップリング♪

10月の鹿児島の土曜の夜はグラップリングで決まりです!!!(笑)

スポーツの秋にグラップリングや格闘技はいかがでしょう♬ *\(^o^)/*

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サタデーナイト・グラップリング♪

鹿児島の土曜の夜は楽しい楽しいグラップリング!

鹿児島のスポーツの秋にグラップリングしましょう♬ *\(^o^)/*

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サタデーナイト・グラップリング♪

読書の秋、食欲の秋、グラップリングの秋!(笑)

土曜の秋の夜長をグラップリングで満喫してみませんかぁ〜!!!*\(^o^)/*

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サタデーナイト・グラップリング♪

読書の秋、食欲の秋、格闘技の秋!(笑)

土曜の秋の夜長を格闘技で満喫してみませんかぁ〜!!!*\(^o^)/*

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サタデーナイト・グラップリング♪

夜は涼しくなってサタデーナイトはグラップリング日和♬

真夏の夜を格闘技で満喫してみませんかぁ〜!!!*\(^o^)/*

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サタデーナイト・グラップリング♪

夜は涼しくなってサタデーナイトはグラップリング日和♬

真夏の夜を格闘技で満喫してみませんかぁ〜!!!*\(^o^)/*

月曜日はmmaを楽しむ日

基本的な動きや会員さんのリクエストに応えてレッスンします

今日は組みの展開でのテクニック

グラウンドでピンチからのエスケープ

オープンフィンガーグローブでのパンチのデフェンス

クラス後には補強トレーニング

最近問い合わせや体験希望の方増えています

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サタデーナイト・グラップリング♪

お盆の土曜の夜もグラップリングで仲間達と楽しんでます♬

夏を格闘技で満喫してみませんかぁ〜!!!*\(^o^)/*

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サタデーナイト・グラップリング♪

真夏も土曜の夜はグラップリングで仲間達と楽しんでます♬

夏を格闘技で満喫してみませんかぁ〜!!!*\(^o^)/*

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サタデーナイト・グラップリング♪

グラップリングで練習パートナーに技を極められタップしたらTAP OUTですが…

最近、TAPは大事な練習パートナーが極めた技への称賛の拍手と言う考えが好きになりました♬

TAP OUTがTAP APPLAUSEになれば仲間達と一緒に強くなれます!!!*\(^o^)/*

今日はいつもより多くみんなでワチャワチゃワイワイスパーできました🙆✨           年齢も10代~40代までと幅広い😲              なかなか鹿児島から中央に試合をしに行くのは難しい時ですが、コロナが落ち着いたらいつでも試合が出来るようにしっかり準備しておきましょう👍✨

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サタデーナイト・グラップリング♪

鹿児島の土曜の夜はグラップリングできまりです!

MMAファイター・グラップラー・レスラー・柔術家や柔道家達が技を出し合う楽しい夜です♬

誰でもできる格闘技をライフスタイルにしてみませんか❤︎ *\(^o^)/*

今日のMMAクラスは若者が参加してくれました✨               元々、空手をしてたそうですがMMAに興味があるそうです😆✨        打撃は上手いので気長に忍耐強く寝技の練習を頑張ってほしいですね😉

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サタデーナイト・グラップリング♪

皆んな楽しそうにグラップリングしている土曜の夜です!

グラップリングで身体と頭の体操しませんか。

技が決まれば超〜楽しいですよぉ〜♬ *\(^o^)/*

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サタデーナイト・グラップリング♪

トラカゴの新しいコンテンツ『ギロチン會』のMMAベースのグラップリングテクニックは面白いですよ♬

手洗い・うがい・消毒を徹底してグラップリングを楽しみましょ〜!

コロナよ早く終息してくれ!!!(>_<)

今日は練習前にケガをしてしまったので個人的に動けたのはグラウンドでのエスケープの指導のみでした…😵😵           会員さん達もケガしてる方が多かったのでスパーはボクシングとキックボクシングのみでした👊          無理をせずにまずはケガを治します😅

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サタデーナイト・グラップリング♪

本日は、トラカゴの新しいコンテンツ《トラカゴ・ギロチン會》の講師にから、マルセロ・ガルシア式ハイエルボーギロチン、ヘンゾ・グレイシー式アームインギロチン、ヘンリー・エイキンス式インビジブルギロチンととても面白い内容でした♬

手洗い・うがい・消毒を徹底してグラップリングを楽しみましょ〜!

コロナよ早く終息してくれ!!!(>_<)

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サタデーナイト・グラップリング♪

グラップリングができる喜びを感じております…♬

手洗い・うがい・消毒を徹底してグラップリングを楽しみましょ〜!

コロナよ早く終息してくれ!!!(>_<)

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サタデーナイト・グラップリング♪

グラップリングができる喜びを感じております…♬

手洗い・うがい・消毒を徹底してグラップリングを楽しみましょ〜!

コロナよ早く終息してくれ!!!(>_<)

今日は途中まで選手だけだったのでスパーをメインにしました👊         スパーしながらお互いの気になるところの意見を出しあって改善していく選手同士ならではの練習ができました🙆✨      今年は試合できないかもしれないけど、いつ声をかけられても出られるように準備万全にしておきます👮✨

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