05.06.09

MMAには打撃のある寝技もあります👍
寝技は護身にも役立ちますし、寝技の攻防を理解していると格闘技観戦もより面白くしてくれます！！

nicommadojoは初心者の方も大歓迎です

見学、体験もありますのでご興味のある方はお問合せ下さい😊